Az egészség megőrzése, valamint a vonzó megjelenés kéz a kézben járnak. Az egészséges táplálkozás és az edzés fő oka lehet az, hogy az ember társat szeretne találni. Több tanulmány is alátámasztotta azt az elképzelést, hogy az egyedülállók motiváltabbak arra, hogy jobban odafigyeljenek magukra, ha kapcsolatba szeretnének lépni.
Egy online felmérés során 4000 válaszadónak több tucat kérdést tettek fel az életvitelükről (például diétáról és edzésről), továbbá arról, hogy ez hogyan kapcsolódik a szerelmi életükhöz. A felmérésben résztvevő nők körülbelül 72%-a, a férfiak 65%-a mondta azt, hogy szeretne formába lendülni, mielőtt szerencsét próbál a randizás terén. Összességében sokan kedvezően ítélték meg a randizás jelentőségét az ember edzettsége szempontjából. A megkérdezettek 46 %-a (a nők 47,8%-a, a férfiak 43,8%-a) azt válaszolta: „Szerelmesnek lenni jót tesz az alakomnak.” A válaszadók csupán 6 %-a mondta az ellenkezőjét.
Egy párkapcsolat segíthet elkerülni az egészségtelen szokásainkat, mert vonzóak szeretnénk maradni. Az elkötelezett partnerek az étkezési szokások figyelemmel kísérésével, valamint véleményük kinyilvánításával befolyásolhatják étrendjüket. A felmérésben résztvevők többsége (53%) azt, hogy szóvá tenné, ha partnere elkezdett hízni. Így sokan hátrányt szenvednek, mert nem elég fitt a megjelenésük.
A párkapcsolat erős motivációs tényező lehet a reggeli futásban, vagy néhány fekvőtámasz megtételében lefekvés előtt. Ez lehet az oka annak, hogy szeretnék megőrizni kocka hasukat, vagy karcsú alakjukat. A felmérés szerint a válaszadók 33%-a mondta azt, hogy az edzés „határozottan prioritást élvez”, ha párkapcsolatban élnek. A randizás is konkrét okot adhat a rendszeres testedzésre. Szerelmi életünk számos módon befolyásolhatja az egészségünket. A férfiak és a nők egyaránt motiváltnak érzik magukat, hogy jól nézzenek ki egy randin. Természetesen mindenkinek van egy olyan ismerőse, aki a hosszú párkapcsolata alatt hízott el, ez viszont annak köszönhető, ha a másik felet nem zavarja, vagy nem mer szólni.
A jó megjelenés mellett fontos, hogy jó képeid is legyenek a társkeresőkön. Ebben sokat tud segíteni egy hozzáértő, aki egy társkereső fotózás keretein belül profi képeket készít rólad. Így biztos a siker. Viszont annak semmi értelme nincsen, ha a társkereső fotósunkkal szeretnék több izmokat, vagy karcsúbb derekat kialakítani. Sokan abba a hibába esnek, hogy a test ideáljukat szeretnék a képeken viszont látni. Annak csak annyi eredménye lesz, hogy átverjük vele magunkat és a leendő randi kiszemeltünket. Inkább érdemes a valóságot megmutatni a képeken, mert csak a mi időnket húzzuk el fordított esetben. Egy jó randi fotós tudja melyik szögben érdemes készíteni a képet, hogy az előnyeink érvényesüljenek.
Üdv.: Gergő